頻繁手淫就會導致陽痿早泄癥狀的出現，一旦出現以后要及時的戒除手淫的不良習慣。飲食上要多吃高蛋白高維生素的食物，保證充足的休息避免熬夜和接觸不良刺激減少性亢奮。睡覺時不宜過熱，寬松透氣的內褲并且要加強陰莖的清潔。

      根據你所說情況，那考慮是手淫過度引起的腎虛。建議首先要把手淫戒掉的，然后不要接觸不良的視頻刺激。加強營養積，極體育鍛煉，作息規律，必要時可以去中醫科把脈調理一下。

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。不知你手淫后有什么不舒服？如果只是單純的說早泄，這是不好判斷的。早泄是指性生活持續的時間短，容易不易控制的射精。而手淫與性生活有很大的區別，環境、性刺激的程度、情緒的不同等等。而不好判斷是否有早泄的。如果不放心，建議到正規醫院泌尿外科或是男性科進一步檢查上，查清病情，以便放心或是治療。
      以上是對“早泄，手淫引起的不適，時不時就硬，一兩分鐘就射精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！