如果總是出現大便不暢,主要是由于便秘引起的,平時要多吃一些新鮮的蔬菜,不要吃容易上火的食物,每天定時排便,而且要多參加體育鍛煉,這樣能夠促進胃腸蠕動,幫助消化癥狀嚴重的可以服用蘆薈膠囊改善癥狀。
應該是由于便秘所引起的,建議到消化內科就診,可以使用開塞露進行治療,平時改善飲食習慣,少吃辛辣刺激性以及過于油膩的食品,應該以清淡飲食為主,而且要養成定時排便的好習慣。
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