如果是手淫過度的話導致的早泄，那么一般這種情況如果是年輕的話，控制手淫次數這種情況維持好生活規律，每天堅持一定量的有氧運動，持續15分鐘以上的運動，這樣堅持，一般2~3個月可以提高身體機能可以改善這個問題。

      你好，有多年的手淫史導致了早泄。情況首先是要把也手淫戒掉的長時間頻繁的手淫，對身體，泌尿系統會造成很多疾病，可以適當運動，強身健體。可以吃復方玄駒膠囊，金鎖固精丸治療。戒掉后配合藥物是會恢復的。
      

      你好過度手淫熬夜都容易導致腎氣不足，導致早泄等性功能障礙的，您目前還年輕，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體的。比如慢跑下蹲一般戒除手淫過后會慢慢好一些，盡量不要熬夜的。祝你健康
      
      以上是對“因為年少不知手淫過多還有熬夜導致的早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況不屬于早泄，手淫的射精時間與性生活是不同的，所以不要過度緊張和擔心。另外平時要注意控制手淫的頻率，要保持在一個月3-4次左右。另外平時要注意進行體育鍛煉。
      

      你好，根據你描述的這種情況，請你不必擔心，也不必焦慮，保持愉快的心情，首先你要戒掉手淫的習慣，避免熬夜和疲勞過度，轉移注意力和分散精力，了解正確的性知識，同要加強體育鍛煉和戶外活動，應該能夠改善目前的這種情況，會達到預期效果的。不用口服藥物。