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2021-01-25 18:23:30 我要投訴
經(jīng)常吃煮蘋果對(duì)于減肥有一定的效果，但是不能單純的依靠它進(jìn)行減肥，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的情況，建議合理控制三餐，特別是晚餐，盡量少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，有助于達(dá)到減肥的效果。
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