先去醫院拍膝蓋的X線片看一下，如果還沒有完全閉合的話，可以多進行打籃球，加上多喝豆漿，牛奶治療就可以的，會慢慢長高起來的，不需要別的特殊處理的，不用過于擔心的，
      

      你好，十五歲有兩三年手淫，現在個子165厘米，擔心長不高，現在注意休息，生活規律，飲食合理，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，可以每天晚上喝一次牛奶加強營養，在十八歲之前會長個子的。