你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點考慮是腱鞘囊腫，不除外異物囊腫，建議穿寬松式軟底兒透氣鞋，多休息，避免過勞過累，避免過多行走和墊腳運動，避免經(jīng)常用手觸摸和過度摩擦，以免刺激增長，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，必要時手術(shù)切除。
      

      病情分析：
      您這種癥狀持續(xù)這么長時間，有沒有其他的不舒服？感覺和癥狀呢，只是感覺發(fā)硬不舒服，沒有疼痛，等其他癥狀是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      看您的檢查結(jié)果，還是診斷皮下囊腫，這種狀態(tài)下可以適當?shù)臒岱螅綍r也要注意減少壓迫，適當?shù)亩嘤^察，如果有加重或者是增大的情況，可以選擇蕭手術(shù)治療