當然是正常的情況呀,現在高血壓的人是比較多,按時吃藥就好了,低脂低糖低膽固醇飲食的,平時不要吃含鹽量過多的東西,多吃點水果蔬菜,注意多運動,學會放松心情
你好年輕的高血壓患者,建議平時低鹽低鹽,低脂肪飲食,避免勞累,緊張熬夜,情緒波動,劇烈運動等使血壓升高的因素要在內科醫生的指導下監測血壓,并規律服用降血壓藥物,把血壓控制在基本正常的范圍內。同時排除繼發性高血壓的可能,醫生指導下檢查。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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