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有問必答網心理健康科 → 這是什么心里病嗎?

這是什么心里病嗎?

女 | 0個月 2006-08-06 12:16:25 1人回復 來自

健康咨詢描述: 老是在心里自己和自己說話,有時還說些根本沒發生過事的話,當著人面說話時候,心里還在說,然后回到家就開始焦慮,剛才我在心里說的話別人聽到沒有,老是自責自己怎么胡言亂語的.這是病嗎?我應該怎么辦?
患者年齡:

醫生回復區

李榮素
李榮素 醫師 擅長: 癲癇,失眠,抑郁,神經衰弱,焦慮癥, 幫助網友:701稱贊:12
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2006-08-06 14:04:48 我要投訴

      您好,您所說的有焦慮和強迫思維的癥狀,建議您做自身調整,放松心情,當您反復思維的時候,您可以轉移自己的注意力,做些其它感興趣的事情,如:看書,聽音樂,做運動.用替代的方法,去轉移忘掉這種想法.保持一種良好的心態.相信您的情況慢慢會轉變過來的.若自身無法調整,可以尋求醫生的幫助.祝您健康
      

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