目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如情緒不穩定或者心情低落，缺乏愉快感。嚴重者可以合并有精神心理疾病，例如抑郁癥。如果影響到正常的睡眠或者社會功能，需要及時就診，做全面的精神檢查，或者相關心理測驗，以明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，請問你以上癥狀出現多長時間了，在日常的生活當中是否有什么不順心不順意的事情，當人的精神心理壓力太大，身體太過于勞累的時候，也會出現情緒暴躁或者是心情低落的情況。
      指導意見：
      如果無明顯誘因出現以上情況有焦慮抑郁的可能性，這個需要去醫院精神心理科就診，醫生會根據你的臨床癥狀以及相關檢查可以明確診斷，可根據具體情況給予相關治療。自己也需要學會管控好自己的情緒，具有一個積極向上的心態，一切都會好的。
      

      病情分析：
      晚上好，根據你提供的癥狀信息看，符合抑郁癥典型表現，如果持續超過兩周，嚴重影響正常生活，那么，抑郁癥診斷基本上是確定的。
      指導意見：
      抑郁癥診斷根據患者癥狀表現，主訴，心理測驗結果，醫生觀察，患者重要關系人陳述等信息做出判斷。
      你目前的癥狀比較嚴重，需要和家里人說一下，盡快去當地醫院看一下精神心理科，有必要先服藥治療調理一段時間。
      心里有什么委屈，痛苦，要和家長，朋友聊聊，不能總是一個人憋在心里。
      
      以上是對“怎么樣才知道自己得抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！