指導意見:
來月經,是可以喝玫瑰花茶的,但注意不要喝涼茶。月經期建議避免吃生冷及寒性食物,避免辛辣刺激食物,其他正常飲食即可,建議多吃一些高蛋白食物,比如雞蛋瘦肉,牛奶豆漿。提高身體免疫力。可以使用暖水袋捂一捂肚子,緩解來月經帶來的不舒服。
來月經是女性的正常,生理,每個月激素的變化,子宮內膜的脫落就是來月經,在來月經的時候有人會出現出現的腹痛,這是生理性的月經,期間少吃辛辣生冷刺激性食物,你說的花茶這些都可以喝的,沒有問題。
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