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有問必答網心理健康科抑郁 → 學習壓力特別大焦慮抑郁

學習壓力特別大焦慮抑郁

女 | 15歲 懸賞6個健康幣 2021-01-21 17:46:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我初三了,壓力特別大,然后去醫院看了看出來是抑郁癥和焦慮,然后我媽說叫我該怎么樣還怎么樣,之前可以早一點回家睡覺,但是現在在家里,我媽說要作業寫完了才行,但是我感覺有的我寫不完,而且我也學不會,感覺受不了了,而且會有想傷害人的想法,特別想欺負我的好朋友,最嚴重的時候會有撕考卷,自殘的行為,然后去看了醫生,我媽說叫我不要放縱自己,可是我一模考的很不好,我媽還把我說了一頓,明天還要家長會,我想替我媽參加,我不想讓他知道我有很幾科都退步了

醫生回復區

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥 幫助網友:2610稱贊:2
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2021-01-21 17:49:23 我要投訴

      病情分析:
      你好你目前已經確診是焦慮和抑郁的情況是需要治療的你媽媽一味的要求你抓緊學習這是不合適的希望你把醫生告訴你的情況轉告媽媽,或者讓媽陪你到醫院去讓醫生跟他說明白
      指導意見:
      你的情況一方面需要藥物治療另外需要多運動,減輕壓力,保證良好的睡眠,這幾點缺一不可。在藥物治療的同時一定要按時作息不能熬夜。嚴重的焦慮抑郁的情況是需要休學治療的。衷心的祝愿你早日康復!
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-01-21 17:54:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,自己現在的情況首先應該多和父母之間進行溝通交流,把心里面壓力告訴父母。
      指導意見:
      由于現在自己初三正是學習比較緊張的時期,希望你應該把注意力和精力全部集中在學習上,有自己奮斗目標,有自信心和勇氣,學會自我調整自己心情,有問題應該告訴自己父母希望父母可以理解支持自己,陪伴自己共同去面對現實,必要時咨詢心理科專家的指導治療。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-01-21 18:00:00 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等有一定的關系。
      指導意見:
      建議你跟家長進行良好的溝通,在他們的陪同下就診于正規醫院的心理門診,對癥接受系統的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調節,不要有太大的精神壓力,盡量放松心態,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以適度做一些放松身心的事情,避免過于自我壓抑。
      
      以上是對“學習壓力特別大焦慮抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-01-21 18:02:08 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況是一種緊張和焦慮的情況,過于緊張和焦慮就會造成你對自己不太自信的表現。
      指導意見:
      要注意讓自己放松下,來緩解自己的緊張和焦慮,平時多做做運動,多想一些開心快樂的事,另外給自己的學習制定好計劃。另外還是要多和家人進行交流和溝通。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

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