朋友總是拉肚子，這種情況考慮是屬于腸炎的癥狀，建議吃點復方黃連素，配合益生菌凍干粉，調理腸道菌群，沒有副作用，并且飲食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不要著涼，癥狀會逐漸緩解的。
      

      根據你病情的描述考慮他這個消化不好唄，建議他這個可以吃點益生菌的健胃消食片，然后不行的話拉的次數多，可以吃的蒙脫石散這個調理一下比較好，不行的話喝點中藥調理更好一點，平時少吃油膩辛辣的食物。
      

      你好，引起腹瀉腹痛的原因很多如急慢性腸胃炎，潰瘍性結腸炎，藥物刺激以及一些慢性疾病等，最好到醫院檢查清楚原因，在對癥治療，平時飲食清淡易消化在，忌吃辛辣刺激油膩和生冷食物，不要暴飲暴食，注意保暖，不要受涼
      
      以上是對“腹瀉是什么原因導致的呀，怎么避免腹痛腹瀉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      大多是因為飲食不當或者是著涼引起的，大多為腸道感染，表現為腹痛、腹脹、惡心等，嚴重時需要用藥治療，例如立可安復方木香小檗堿片，是一種中西藥復方制劑，專門治療腹瀉和腸道感染的藥物。腹瀉時我們需要飲食清淡，避免吃一些辛辣、刺激、寒涼的食物。