你好朋友還有什么癥狀嗎？如果經常用拉肚子的表現為主，查查血常規C反應蛋白血沉，查查大便常規隱血試驗看看，中醫考慮是脾虛有關系，不要吃辛辣食物，不要吃寒涼食物，可以查補脾益腸丸調理，配合吃復方黃連素治療。
      

      您好，您的這種情況建議您去做個腸道的檢查，根據檢查結果判斷具體的情況再對癥采取治療措施，建議你平時多注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火，刺激性的食物，避免影響身體健康，多注意多喝點溫熱水。
      

      一著涼就會出現肚子痛、腹瀉，考慮是脾胃功能不是很好，可以口服調理脾胃的藥物或者是腸道益生菌進行調理，如人參健脾丸、補脾益腸丸、地衣芽孢桿菌膠囊、雙歧桿菌等，注意腹部保暖。
      
      以上是對“長期出差在外，一著涼就會肚子疼腹瀉，怎么辦呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能是旅行者腹瀉，一般是水土不服或者細菌感染導致的，可以服用立可安復方木香小檗堿片進行治療，立可安成分中含有抑菌并快速止瀉的小檗堿和有效緩解腹痛的木香、吳茱萸等成分，不抑制有益菌在腸道中的調節作用。立可安是片制劑，出差旅行在外攜帶方便。