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減肥碳水化合物攝入量

保密 | 0個月 2021-01-21 12:57:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥碳水化合物攝入量

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:30:59 我要投訴

      減肥具體碳水化合物攝入量，首先要根據自己的公斤體重和每天的活動量來設定飲食的攝入量的。這種情況其實最主要的還是減肥的人群，要樹立減肥的信心和決心，這才是最主要的，每天都要堅持，最主要的還是通過飲食和運動來進行改善。
      

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