如果有高血壓的話,一定要把血壓控制在正常范圍之內的低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食,不吃油膩,肥肉,辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多喝水的按時吃降壓藥,比如說可以吃氨氯地平片。
如果有高血壓的話,肯定會引起這種情況的出現的,要注意休息,不熬夜的放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力,得在飲食上要低鹽,低脂飲食的藥,按時吃降壓藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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