其他類似問題
醫生回復區
2021-01-21 10:22:20 我要投訴
你好，你要去測一下微量元素，看看缺什么，不是說吃這些菜就會缺什么，平時合理的營養，飲食營養要均衡，葷素搭配適宜于肉香，雞肉牛肉雞蛋，這些優質的高蛋白質食物也適當的食用的。
2021-01-21 10:45
匿名追問
高中生想長個，吃什么牌的乳鈣好呢，不想吃膠囊，可以推薦一下嗎
2021-01-21 10:46醫生回答：
可以吃迪巧鈣片呀，鈣片有很多種的，多喝點排骨湯喝點奶粉。
2021-01-21 10:47
匿名追問
好的，謝謝
2021-01-21 10:19:47 我要投訴
食物有非常多的種類，不吃紫菜，海帶，不吃魚，只吃蝦，不至于引起營養均衡失調。如果擔心微量元素攝入不足的話，可以去醫院做個微量元素的檢查，并根據檢查的結果，調整食譜。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
