如果您長期便秘的話,可以服用乳果糖或者是益生菌等來改善胃腸道環境,但是還是建議您平時多喝水,多吃蔬菜水果,多運動來促進排便,每天養成坐馬桶排便的好習慣,就能夠防止便秘了
溫馨提示:
培養孩子從小重視口腔衛生的習慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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