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醫生回復區
2021-01-20 21:18:40 我要投訴
指導意見：
茶葉當中，有大量的茶多酚，還有很多的咖啡因的成分。容易導致精神興奮，是會影響睡眠的。不過，每個人的適應性不同。有的人，晚上喝茶的話，是可能導致失眠的。
2021-01-20 21:00:47 我要投訴
喝茶可以增加神經系統的興奮性，有可能會導致失眠。但是大部分失眠都和精神生活壓力大有一定的關系建議還是休息，必要的時候用調節神經鎮靜催眠藥物對癥治療，一般問題不大，慢慢的恢復
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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