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女 | 28歲 2021-01-20 02:39:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近一年左右,寶媽,帶娃兩年多,身體不太好,想想問(wèn)問(wèn)有什么辦法可以去掉,調(diào)理一下。

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見(jiàn)病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2021-01-20 05:43:57 我要投訴

      你好,你這種情況有可能是這段時(shí)間沒(méi)有休息好,睡眠不足,過(guò)度勞累等情況引起的,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力。
      

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