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骨鹽量低怎么補充

保密 | 0個月 2021-01-19 16:13:08 4人回復 來自

健康咨詢描述: 骨鹽量低怎么補充

醫生回復區

馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 肺炎,支氣管炎,腦炎,腸炎,急性上呼吸道感染,喉炎 幫助網友:47551
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2021-01-22 12:08:02 我要投訴

      骨鹽量低的主要原因主要包括飲食攝入不足、骨質疏松或甲狀旁腺功能亢進癥等疾病,應去醫院檢查一下維生素D定量、骨密度和甲狀旁腺素查找原因,飲食上注意補充維生素D和鈣,平時生活中多喝牛奶,多曬太陽。
      

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網友:48952
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2021-01-22 11:42:23 我要投訴

      谷歌內有多種離子,其中鹽是很重要的一種,也是量最多的賈延降低容易導致骨密度降低,如果想要增強骨密度,就必須要補鈣。多吃含鈣量高的食物,比如海魚,蝦。也可以吃鈣片,常用的鈣片,有鈣爾奇D龍牡壯骨沖劑等。
      

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網友:40914
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2021-01-22 11:28:18 我要投訴

      你好,骨鹽量低首先需要補充鈣劑,多吃含鈣豐富的食物,比如乳制品、豆制品、海鮮制品等。第二,多補充動物蛋白質,補充維生素D,可以促進血液里的鈣重吸收到骨頭里。第三,多曬太陽,照紫外線可以活化以內的維生素D,促進鈣的重吸收。
      
      以上是對“骨鹽量低怎么補充”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賀懷珠
賀懷珠 平陰縣中醫醫院   副主任醫師 擅長: 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食 幫助網友:27533稱贊:3
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2021-01-22 11:43:20 我要投訴

      你好,寶寶這個現象可能是消化吸收不好引起的,具體情況需要醫生親自檢查看看查明原因。平時平時注意衛生,注意腹部保暖,飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物保證充足睡眠時間有利于身體健康。
      

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