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在國內過國外時間,對身體傷害大嗎

女 | 19歲 2021-01-18 18:40:37 2人回復 來自

健康咨詢描述: 個人比較喜歡夜晚安靜的環境,想調整作息和周圍人相反,白天睡覺晚上工作,這樣做對身體傷害大嗎

醫生回復區

李志英
李志英 九江市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 擅長難產、胎位不正、胎盤不下、子宮脫垂、產后失血、 幫助網友:18508稱贊:91
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2021-01-18 18:47:44 我要投訴

      你好,人都是有正常的生活作息,你這個晚上工作白天休息,對你的內分泌影響還是比較大的,我們人體的肝腎等代謝都是以晚上為主,自己還是要努力調整一下比較好。
      

吳美齡
吳美齡 棗莊市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 先兆流產,子宮肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 幫助網友:42685稱贊:1
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2021-01-18 18:47:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先,如果你白天睡覺,晚上工作的情況下,長期以往對身體肯定不好的,因為咱們正常的生物鐘是晚上身體得到恢復
      指導意見:
      別人都正常的上班,工作的時候你在睡覺,而晚上到你工作的時候,那么你需要跟任何人溝通的時候,別人都在休息狀態就變成了你孤立的一個人工作,那么有些項目你可能完不成
      

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