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以前不打呼嚕現在睡覺晚上基本天天打呼嚕

女 | 19歲 2021-01-18 16:01:23 2人回復來自

健康咨詢描述：以前不打呼嚕現在睡覺晚上基本天天打呼嚕這是怎么了跟枕頭有關系沒

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2021-01-18 17:16:43 我要投訴

以前不打呼嚕，現在睡覺，晚上基本天天打呼嚕，這種情況建議去醫院的五官科檢查一下，確診一下是否有息肉或者是否有其它問題，然后再對癥治療，平時要多做戶外健身運動，應該跟枕頭關系不大

2021-01-18 17:36 匿名追問

請問息肉是啥

2021-01-18 17:51醫生回答：

有的人打呼嚕是由于鼻息肉，但是這個不是絕對的，所以你可以去看看醫生，或者你調整一下枕頭的高度，看看是否能緩解

胥雅萍太原市第九人民醫院副主任醫師擅長: 冠心病,心律失常,原發性高血壓,二型糖尿病,腦梗死幫助網友：5608

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2021-01-18 16:10:06 我要投訴

打鼾者，避免睡前喝酒及劇烈運動，避免枕頭太高，側臥位入睡，睡前避免服用鎮靜藥。控制體重，飲食清淡易消化，多食蔬菜和水果。如果打鼾嚴重，建議睡眠呼吸監測，必要時呼吸機治療。

2021-01-18 16:11 匿名追問

睡的枕頭不高

2021-01-18 16:18醫生回答：

改變生活方式吧。必要時睡眠呼吸監測。

2021-01-18 16:19 匿名追問

我不太明白

2021-01-18 16:22醫生回答：

就是照我上面說的去做，如果還有打鼾明顯，尤其有呼吸暫停，一定做睡眠呼吸監測。

2021-01-18 16:27 匿名追問

什么改變生活方式

2021-01-18 16:29醫生回答：

控制體重，避免過多高熱量飲食，側臥位入睡，睡前不喝酒，不熬夜。