病情分析:
可以喝點生姜紅糖水,祛濕氣不錯的,另外用點艾草煮水泡泡腳,可以祛濕。
指導意見:
祛除體內的寒濕之氣,需要每天適當的體育鍛煉。鍛煉是可以祛除寒濕氣的,另外經常喝點生姜紅糖水,再就是當歸生姜羊肉湯都可以的,多鍛煉。
你好朋友:根據你的描述情況和提出的問題,用什么可以去除體內寒濕氣?建議你:可以去正規中醫醫院看中醫大夫,根據切脈診斷辯證施治行中草藥調理身體。平時注意飲食多吃薏米,綠豆、紅豆湯,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激性食物,少熬夜保證充足睡眠。
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