健康咨詢描述: 腦袋里面感覺就像心臟跳動的聲音一陣一陣的疼暈尤其一站起來就暈或者突然躺下就刺疼撲通撲通的不舒服
如果出現這種情況可能是由于腦血管痙攣或者是長時間睡眠不足等原因引起的,平時一定要保持7~8小時睡眠,在學習的過程中要勞逸結合,不要學習壓力過大,適當多活動能夠促進腦供血來改善癥狀,如果癥狀嚴重建議去醫院檢查一下。
我一般23.00或者00.00肯定睡覺就是早上最早也得9/10點起?
盡量不要睡得太晚,每天保持7~8小時睡眠就可以。
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