醫生回復區
2021-01-15 09:24:42 我要投訴
孩子失眠，少熬夜睡眠充足，持之以恒運動鍛煉增強體質多曬太陽，補鈣治療，魚肝油制劑，避免情緒激動，清淡飲食注意休息，胃不和則臥不安，避免積食，禁食辛辣刺激油膩。父母多關愛，溝通，緩解學習壓力。
2021-01-15 09:14:48 我要投訴
你好，如果孩子出現失眠的這種癥狀的話，有可能是由于白天睡眠過多導致出現的癥狀。也有可能是存在身體上一些疾病導致的，比如說胃腸道的不舒服或者是出現神經系統方面的一些異常，這種情況一定要分析出具體的原因，再做相關的治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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