海參熱性的，盡量少吃，清淡飲食，多喝白開水，精神緊張：精神壓力大易致內分泌失調
      ，激素分泌紊亂，從而引起下巴長痘。
      臉部清潔不徹底：青少年分泌能力旺盛，若油脂清潔不凈，易導致毛囊口皮脂腺導管堵塞，痘痘發生率增加。
      不健康飲食：刺激性飲食，例如辛辣食物、烈酒、煎炸類食物，可能會導致部分患者痤瘡加重。
      經常熬夜：經常熬夜，身體得不到足夠的休息，皮膚自凈能力下降，角質層易堆積在臉部，從而易產生痘痘。
      

      你好，這個和身體內分泌有關系，不吃生冷硬辛辣刺激的食物，能保持皮膚清潔，可以用一些祛痘的凝膠，多吃蔬菜水果。平時注意皮膚衛生，可以用皮膚抗菌液噴。