指導意見：
      你好：一般飯后半小時以內不宜立即做劇烈運動，然后您沒有心慌、胸悶、惡心等癥狀，不會有什么不良影響的，平日注意飲食規律，按時檢查，飲食營養均衡，葷素搭配，適當進行體育鍛煉，提高身體素質。

      你好，主要是你自己有沒有不舒服的感覺，吃晚飯之后不要劇烈運動，特別是跑步很容易引起胃腸道痙攣的，甚至于流轉的可能性，如果你沒有任何不舒服的癥狀，那就沒關系的。

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是吃完飯15分鐘從樓上跑下來又去抱了一點菜，不知道擔心會有什么影響。
      指導意見：
      通過你的描述是吃完飯后15分鐘從樓上跑下來，又去抱了一點菜，不知道擔心會有什么影響，這種情況沒有什么問題。只要沒有明顯的心慌氣短或其他的不舒服感覺，不會發生什么問題。沒有必要擔心。
      
      以上是對“今天早上吃完飯后15分鐘從樓上跑下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！