頸椎病怎樣康復治療

保密 | 0個月 2021-01-13 05:09:53 2人回復來自

健康咨詢描述：頸椎病怎樣康復治療

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頸椎病康復治療可以注意休息，避免受涼勞累和長時間低頭，特別是不要長時間低頭玩手機，枕薄枕，經常做放風箏抬頭看天動作，可以鍛煉倒走、打羽毛球、游泳等，做頸部保健操，有利于恢復的。

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2021-01-13 05:55:37 我要投訴

頸椎病平時要保持良好的頸部姿勢，做頸部保健操或有利于頸部活動的運動：打籃球，羽毛球，排球，踢毽子等。配合局部涂抹，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

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