如果長時間保持一個坐姿不動或者是有超負荷的勞動，容易導致頸椎突出或彭出，一旦有局部嚴重的神經壓迫容易導致頭疼惡心嘔吐，或者是上肢有酸疼，麻木無力感，建議選擇中醫理療法進行系統治療。要注意防寒保暖。
      

      你好，你的情況如果方便把你的癥狀具體說說，你的這個情況如果沒有上肢麻木的癥狀，你的這個情況考慮局部肌肉痙攣牽涉引起的癥狀，這個情況可以對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，口服氨基葡萄糖營養軟骨治療看看