足踝扭傷首先要立即停止負重活動,及時到醫院就診拍片排除骨折,48小時內局部冷敷以促進血管收縮減輕出血腫脹,48小時后熱敷。患肢抬高,彈力繃帶加壓包扎。
你好,根據你的描述給予以下治療建議。首先避免踝關節的過早行走。應用云南白藥噴霧劑來緩解疼痛,受傷后48小時內冷敷處理,關節部位制動,48小時以后在熱敷處理。觀察三天后,如果疼痛持續存在或加重,建議去醫院系統檢查治療。
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