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學生怎么快速去黑眼圈

女 | 25歲 2021-01-10 08:53:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 學生怎么快速去黑眼圈

醫生回復區
李月華
李月華 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   主任醫師 擅長: 青光眼，白內障，眼底病的診斷和治療。
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2022-11-29 09:32:52 我要投訴

      學生因為學習緊張經常熬夜睡眠少，次日就容易形成黑眼圈。想快速去除黑眼圈首先要盡量少熬夜。晚飯后適量喝些水，睡前2小時內就不要再喝水了。睡覺時枕頭要稍微墊高一點。課間可以常做眼保健操有助于去除黑眼圈緩解視疲勞。
      

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