出現了頭暈，應該還重點考慮兩方面因素，一方面是有沒有內耳疾病，另一方面需要考慮有沒有腦血管疾病，那你這個年齡段腦血管痙攣的原因更常見，但是必須去醫院做檢查才有可能確診。也可以現在使用抗運動的藥物治療，如果沒有效果再去醫院做檢查。
      

      出現突然頭暈，很可能是由于患者血壓偏低，腦部出現了明顯的腦供血不足造成的，另外就是近期的飲食營養沒有供應上，或者是過度勞累而引起的，建議還是要躺下好好休息或者是及時就診。
      

      年輕人出現頭暈的癥狀，大部分是休息不好，過度勞累引起的。其次貧血，低血壓狀態也是引起頭暈的常見原因。如果有這些誘發因素的話，建議避免。可以去醫院神經內科就診。
      
      以上是對“今天有些頭暈，剛剛躺下的時候更暈了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！