你好，如果睡覺起來后發現肩膀胳膊出現酸痛的這種情況，有可能是睡覺時肩膀胳膊漏出被子外導致受風寒出現的癥狀。可以適當的用一些物理按摩的方法，比如說熱敷，針灸烤電貼，敷一些膏藥都是可以的。
      

      你好，你的這種情況可能是由于，睡覺時肩膀胳膊受風引起的，睡覺醒來感覺肩膀頭疼痛，胳膊活動時疼痛加重等癥狀，如果拔火罐貼膏藥緩解不了的話，建議你可以吃點中藥調理一下，中醫認為使用有感受風寒濕引起的，可以找中醫給開中藥調理一下，也可以吃點中成藥小活絡丸調理一下看看，以后睡覺注意要避風保暖。