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膚色暗沉怎么改善

女 | 0個月 2021-01-08 05:49:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 膚色暗沉怎么改善

醫生回復區
高文波
高文波 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 乳腺炎,急性乳腺炎,乳腺增生,乳腺癌,纖維瘤,甲狀 幫助網友：35826
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2021-01-11 10:18:59 我要投訴

      病情分析：
      膚色暗沉考慮和精神壓力大，內分泌失調或者是日曬，懷孕等都有一定的關系，建議平時注意防曬，多吃新鮮的蔬菜水果和維生素C含量豐富的食物，也可以口服維生素C片。要注意充足的睡眠，盡量不要熬夜，保持大便的通暢，不要便秘，不吃辛辣刺激性的食物。
      指導意見：
      

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