半月板二度損傷以內的話可以先選擇保守治療，建議吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關節按摩、熱敷、理療進行治療，如果癥狀加重的話就要考慮行關節鏡手術。平時不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度活動。
      

      你好，半月板一度損傷并不嚴重，說明只是發生了半月板點片狀的損傷，并沒有出現半月板撕裂，通過保守治療大部分都可以恢復正常。
      患者可以使用專用的膝關節固定帶或者是石膏托限制膝關節活動，外敷活血化瘀的中藥進行治療，也可以配合服用消腫止疼的藥物治療。要把膝關節適當抬高，一般經過1~3個月的治療，大部分都可以恢復正常。