昨天手淫20多秒就射了今天早上不晨勃
健康咨詢描述： 之前手淫都可以堅持幾分鐘，昨天突然一次就變成了20多秒還沒硬就射了然后今天早上也沒有晨勃的現象，我是不是陽痿早泄了。
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不能用手淫的方式來衡量陽痿或者早泄，他和性生活是兩個完全不同的概念，必須徹底戒掉手淫的壞習慣，長期下去很容易導致陽痿早泄的發生，平時加強體育鍛煉，不要熬夜，注意營養物質的補充
戒掉手淫努力加強體育鍛煉是不是可以有些解決這種情況
這年齡很容易恢復正常的
大概需要多長時間可以有效改善呀
根據個人體質不同，恢復時間長短是不一樣的
平時食用什么東西可以促進恢復呢
多吃干果，雞蛋，牛奶，牛羊肉
你的問題是最近出現沒有晨勃的癥狀。這種情況考慮腎虛導致的，可以口服五子衍宗丸調理，平時多參加體育運動，盡量減少手淫次數，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，不要經常用手擺弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫
還不算陽痿早泄是嘛
談不上陽痿早泄
那我堅持運動戒掉手淫不服用藥物可以改善嗎
去除不良習慣就可以恢復
大概調養多久可以友善的改變呢
一個月到二個月左右
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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