健康咨詢描述: 左眼視力正常,右眼感覺有點模糊,想知道可以做哪些訓練,緩解一下,感覺是用眼過度或假性近視
有可能和用眼過度、熬夜、長時間看電子產品有關系。規律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,用眼30分鐘用應該休息5~10分鐘以上。閉上眼睛或者向遠處眺望,也可以做眼睛保健操、局部熱敷。最好到眼科就診,測裸眼視力和眼壓,電腦驗光,散瞳驗光。
病情分析:間斷性視物模糊,可能與視疲勞有關,注意養成良好的用眼習慣,避免長時間近距離過度用眼,尤其是手機電腦過度使用,可以用施圖倫滴眼液治療,配合局部眼保健操等緩解癥狀。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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