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增高瑜伽有用嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-06 00:19:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 增高瑜伽有用嗎

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友：57040
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2021-01-06 10:16:39 我要投訴

      如果想改善身高，那可以做增高瑜伽的同時(shí)，也再做一下拉伸的運(yùn)動(dòng)，也就是引體向上扒單杠等運(yùn)動(dòng)。這樣也是可以改善身高的發(fā)育的，關(guān)鍵是不能減肥，一定要注意飲食均衡。多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物
      

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