你好，這種癥狀考慮的是因為沒有休息好而導致的經常性的熬夜會，特別是在月經期。抵抵抗力本來就弱，如果再加上熬夜的話，人會沒精神的，所以說要保證充足的睡眠，合理的營養飲食，生理期盡量不要吃過多冷的冰的食物。

      今天到了月經期應該沒有來吧，感到渾身沒有精神胸悶氣短，請問你有性生活嗎？如果有性生活的話就應該檢查一下妊娠試驗，看看是不是懷孕了，如果沒有性生活的話就喝點紅糖水，注意休息，放松心情就該來了。
      

      你好，根據你描述的情況。月經期間感覺不舒服。胸悶氣短，沒有精神了不想吃飯。。像你這種情況，考慮與生理期和熬夜都是有關系的，建議觀察。放松心情。注意保持充足的睡眠，注意經期衛生，如果癥狀加重，隨時就診。
      
      以上是對“胸悶氣短，沒有精神。也不怎么想吃飯。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！