病情分析：
      抑郁到什么程度度的可以運動加心態調節效果比較好，重度需要心理輔導和藥物也可以不用藥物具體看個人情況要有耐心和信心
      指導意見：
      抑郁是心情感冒了結合自己情況可以適當運動加自我暗示，心態思維調整也很重要，思維難改變但行為比較容易改變可以先從行為上改變，規律生活保證正常休息
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，如果經過正規醫院精神心理科的醫生診斷，為焦慮抑郁，吃了兩個療程的藥
      指導意見：
      建議你還是要進一步的，按照醫生給出的治療方案繼續治療，根據不同階段的癥狀表現，醫生會調整藥物的治療方案，運用中醫中藥治療焦慮抑郁，應該療效不是很理想，所以建議最好還是要選擇西醫治療
      

      病情分析：
      好焦慮和抑郁，確診以后都需要藥物而且這兩個療程會比較長，你要有心理準備。你吃了兩個療程的藥效果還可以，睡眠好了，可是停藥還是睡不好，說明停藥早了。
      指導意見：
      病來如山倒病去如抽絲不管是身體的疾病還是情緒障礙，都需要慢慢的恢復，欲速則不達，停藥早了是很容易反復的。建議你還是遵醫囑用藥治療，不可自行減量或者停藥。積極的心態面對治療，按時服藥定期復診，衷心的祝愿你早日康復！
      
      以上是對“失眠多夢，心悸，胸悶。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為失眠，多夢，心悸胸悶被診斷為焦慮抑郁。
      指導意見：
      不知道你都是吃的哪幾種藥物治療的，你要知道對確診的焦慮抑郁治療時間最少要半年以上。中藥對慢性病有很好的調理作用，但是對抑郁焦慮沒有很對癥的藥物。最好還是服用更對癥的西藥治療。比如SSRI類藥物＋米氮平或者曲唑酮對睡眠很有效果的。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況有一定嚴重程度的神經癥，尤其是不可自控的出現有情緒的低落以軀體化嚴重的失昵稱現象，也不排除有腦神經遞質的紊亂，是會出現有服用鎮靜安神類藥物有效，產生對藥物的依賴性。同時自我的心慌和胸悶以及大腦皮層持續緊張，甚至不排除有強迫的心里沒有好轉時，會出現有經常性的負面情緒。
      指導意見：
      有一定嚴重程度神經癥存在時，是需要規范療程的，服用抗神經癥藥物治療的。選一些放空大腦進行冥想的時間，可以配合一些瑜伽式的腹式呼吸來自我的減壓和放松大腦。