如果是這種情況可以適當的吃一些動物的內臟，可以補鐵，比如肝臟，動物血，菠菜泥，多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶雞蛋等。也可以喝葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，平時適當的曬曬太陽，可以適當的活動。
      

      你好，就吃復合維生素片，也就是多種維生素就可以的，不需要吃這么多的藥物的，重復吃這么多胃肯定受不了的，而且會有胃粘膜刺激的，建議盡快去藥店買多種維生素，愛樂維就可以
      

      病情分析：
      你好，這情況的話，一般是可以吃點中藥進行調理治療一下的。或者是做做其他的治療的。
      指導意見：
      建議可以吃點葡萄糖酸鈣鋅口服溶液進行調理治療的。或者是吃點健脾胃的中藥進行配合治療的。
      
      以上是對“懷孕30周喝補鋅顆粒難受，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！