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蘇波 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 小兒癲癇 , 驚厥 , 抽動癥 , 小兒多動癥 ,
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2021-01-04 11:06:41
30歲就很健忘，和氣血不足，睡眠消化不好有一定的關系，也有可能跟精神緊張壓力大有關，建議適當的補充維生素，多吃些新鮮蔬菜水果，另外平時要注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快。
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