前后交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練

保密 | 0個(gè)月 2021-01-04 10:14:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：前后交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練

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2021-01-04 12:20:20 我要投訴

前后交叉韌帶損傷后1周可以做踝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸鍛煉，股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，直腿抬高，上下活動(dòng)髕骨，2-3周屈膝功能訓(xùn)練，4-6周可以適當(dāng)負(fù)重行走，抗阻訓(xùn)練。

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。

韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療