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醫生我打呼嚕比較嚴重

男 | 25歲 2021-01-03 16:56:10 1人回復來自

健康咨詢描述：醫生你好，晚上打呼嚕影響到其他人睡眠了，需要怎么治療，喝花椒水，陳皮這些可以治療嗎

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2021-01-03 16:58:02 我要投訴

其實如果晚上睡覺的時候打呼嚕比較嚴重，這個其實要考慮是屬于呼吸肌的松弛，那這種情況下經常進行深呼吸的訓練，以及平時要適當的進行戶外活動，放松個人的心情的。要適當的運動鍛煉身體

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