有時候感覺不到情緒的起伏變化
健康咨詢描述： 我覺得我好像每天都挺開心的，但我也說不出哪里開心，或者說什么事讓我開心；閨蜜跟我鬧矛盾絕交，我跟別人解釋原因都沒啥感覺，傷心難過都沒有，好像跟人絕交的不是我一樣，但是隔一會兒就很難過想哭；今天網上有人罵我，但我跟她對話的過程中都沒啥生氣的感覺，好像她罵的不是我一樣，但是過一會兒我又會覺得有點氣。情緒這種東西是會延遲嗎？我好像不怎么能感覺到自己的情緒啊
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醫生回復區
病情分析：
感覺自己很開心，也說不出哪里開心，什么事情讓你開心。在發生一些事情的時候，當時是沒有什么感覺的，過后才會感覺到難過。
指導意見：
這種情況并非是情緒延遲，而是說你在當下的那種情況下不敢去面對。因為在當時的情況下，如果突然的去面對絕交，突然的去面對謾罵，這是我們心里面當下的環境承受不了的。所以這時候我們心里就會有這種防御性的機制，但是當這種情況過去后，我們還是在一個人的狀態下會去面對這種情緒，所以就會難過的想哭。其實你完全可以理解一下自己內心的感受，當你想哭的時候，即便這個事情過去了，也要讓情緒流露出來。因為本身讓我們的情緒抒發出來，就是對我們身體的一種愛護。任何事情都會過去的，情緒會來也會走，要相信自己會越來越好的去面對這種情況，也建議在今后的生活當中，努力的去面對這種情況，表達自己的感受就會越來越好了。
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