做完引體向上胳膊肌肉疼痛
男 | 13歲 2021-01-02 02:54:17
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近一直在練引體向上，但是前幾個(gè)小時(shí)做了幾個(gè)之后右胳膊一直酸痛，一直持續(xù)到現(xiàn)在，請(qǐng)問(wèn)有什么解決方法嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 14:10:34 我要投訴
暈任何體育鍛煉，功能鍛煉，都是建議你要循序漸進(jìn)慢慢來(lái)的，但是需要堅(jiān)持去做的，如果排除你因?yàn)樽龅奶珓×页霈F(xiàn)肌肉拉傷的話，出現(xiàn)這種情況建議你減少活動(dòng)量，輔助局部物理治療，比如輕輕按摩，熱療等，具體情況建議您最好還是盡早去醫(yī)院門(mén)診面診檢查明確病因?qū)σ蛑委煘橐说摹?br />
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