眼睛近視每周度數都在增長

男 | 17歲 2021-01-01 20:28:21 2人回復來自

健康咨詢描述：讀高中，每周都在住校，出來就玩一晚上手機，但每次都感覺越來越近視了，怎么才能穩定度數

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2021-01-01 20:34:27 我要投訴

長期疲勞過度用眼，視力下降，建議你可以去醫院眼科檢查一下具體情況，必要時及時佩戴眼鏡，避免長期視物疲勞，視力下降加快，合理作息，多做眼保健操，多參加戶外活動，多吃新鮮蔬菜水果。

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2021-01-01 20:39:08 我要投訴

建議平時要保持良好的用眼習慣，盡量減少近距離用眼時間，如少玩電腦手機等，盡量避免熬夜，平時可以多看綠色植物，往遠處眺望，可能夠有效的緩解近視發展速度。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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