坐著的話是對長高沒有多大幫助的。無論什么樣的坐姿。想要長高的話，就需要積極體育鍛煉，多跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球。然后加強營養，必要時補補鈣，保證好睡眠。
      

      你好，根據你的情況描述來看，如果想長高的話跟坐姿沒有一定的關系，建議在平時要加強鍛煉適當的參加戶外運動，飲食上要多吃一些補鈣的食物，多吃一些魚，肉，蛋，之類的。更要多吃一些新鮮的蔬菜水果。