增強胃動力應養成良好的飲食習慣和生活習慣。可多吃一些新鮮的蔬菜水果,粗雜糧等富含維生素和膳食纖維的食物??梢源龠M胃腸道蠕動加快。按時定就餐,少食多餐。避免吃生冷硬辛辣等刺激性食物。
被動力的增強其實還是在于日常生活的改善的,平時注意多運動促進胃腸道的蠕動,飲食上一定要注意少量多餐減輕胃腸道的負擔,避免引起消化不良的問題,如果患者的問題不能夠緩解,建議需要到醫院做一下胃鏡的檢查,排除有沒有胃下垂的問題。
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