我得了抑郁癥一年多了
女 | 23歲 懸賞2個健康幣
2020-12-29 00:44:29
1人回復
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健康咨詢描述： 我現在忍不住經常對我身邊的人傳播負能量的話語和信息怎么辦，現在我家里的氣氛越來越不好了，我害怕這個病不僅侵蝕我，還會侵蝕我身邊所有人。可是我如果不說出來，我自己承受不住。我該怎么辦醫生。
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醫生回復區
2022-11-04 07:30:18 我要投訴
你患有抑郁癥一年多了，老是想把這些負面的情緒傳遞給周圍人，你又擔心影響他們像這種情況你首先需要去精神衛生中心就醫，讓醫生實際的看一下系統的治療，每當想傳遞這些負面情緒的時候，就找一些別的事情做比方說，你可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，也可以去做個戶外運動。生活中應該學會接納認可，不要老是負面評價自己。多培養些興趣愛好，找一些自己感興趣的事情去做，趁著年輕你也可以多學一點知識，你忙碌起來以后，可能這些負面情緒自然的會少一些。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
早發現，及早治療。
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